怀孕后可以用热水袋吗，怀孕的冬天再难熬，也不要用这几样东西御寒，对自己和胎儿没好处

怀孕的冬天，一定要注意保暖，如果不小心，准妈妈的身体就要受罪了。怀孕期间，孕妇的身体是非常敏感的，再加上腹中的宝宝也比较娇弱，如果保暖用品试用不当，不但会引起准妈妈的不适，对腹中胎儿的健康也是极其不利的。

电热毯

电热毯的电磁辐射会对准妈妈的健康有影响，长期使用很可能会引起像是神经、生殖等功能障碍，同时还会对心血管、视力等造成影响，准妈妈很大程度上会感到头晕、头痛，睡眠差，注意力不集中等不适，免疫功能也会下降，情绪上则伴有抑郁、烦躁，严重可导致呼吸困难，皮肤老化等。

暖宝宝

使用起来非常方便的“暖宝宝”，受到越来越多的年轻女性追捧，然而妇产科医生明确表示，“暖宝宝”并不适合孕妇使用。因为使用不当，会影响到腹中胎儿的健康，严重会影响到胎位。

电暖器

现在的电暖器虽然辐射小了不少，而且款式也颇多。电离辐射的最好不要选，而非电离辐射，对人是否有性腺毒性或者胚胎毒性还不明确。而且长时间使用电暖器会引起准妈妈干燥上火，建议少用，或不用。如果不得不使用的话，一定要保持一段距离，并且时间不要太长。

热水袋

孕妇是可以使用热水袋取暖的，有些准妈妈会担心高温会不会引起胎位的问题，糖果妈妈这里要说，正确的使用热水袋是没有问题的。

小贴士：热水袋的温度要接近人体温度，保持在32~34摄氏度之间，不要放在肚子上和腰上，不要离宝宝太近。材料最好是用橡胶的，外面套个绒布袋或毛巾。

保暖衣服

准妈妈冬天外出的话要多带保暖开襟的衣物，套头衫尽量别穿。如果是在医院待产的孕妈，要把厚衣服套在病服的外面，还要带好帽子、围巾和手套。棉鞋要穿厚的，以防脚步着凉。

小贴士：如果天气过于寒冷建议孕妇减少外出，冬季多冰雪，孕妇一定要注意防滑，外出一定要有人陪伴。

空调

冬季应注意保暖，空调可以维持室温的稳定，温度也能自由调节。是孕妈不错的选择。使用温度不宜过高，不要直吹，还要注意通风换气。

小贴士：通风换气，要把窗留4cm左右的缝隙即可，保证室内的新鲜空气，同时注意一下室内湿度。

孕妈冬日取暖的方式其实有多种，只要方式对了怀孕后可以用热水袋吗，对自己和宝宝都是没有坏处的。合理调节室温、泡脚或是穿宽松保暖衣物均可以起到御寒的作用，此外天气暖和些的时候，也孕妈可以适量的晒晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。