精油的秘密：巧用植物精魂，让你与自然共呼吸，享受健康生活

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日常生活中哪些精油可以用于泡澡，我们总会遇到这样或那样繁琐却又不能忽视的事，比如突如其来的痘痘，剪不断理还乱的感冒发烧，让人气得跳脚的蚊虫骚扰，弱不禁风的抵抗力......虽然这些困扰可能不至于对我们的健康造成多大的损伤，但践行乐活精神的你，怎能让这些情绪来打乱我们乐享生活的步伐。

巧妙借助精油奇妙的力量可以帮助我们同身体联结与沟通，改变皮肤状况，调节不良情绪，重新认识自我与外界......总之，只要用之得益，就能与植物精魂中感受自然的呼吸吐纳。

植物和精油是自然恩赐人类的厚礼，让人可以跟随自然的气息和节奏，来取悦自己。把自己交给一棵树，一朵花，就像把自己交给宇宙一样安心自然。

“天然抗生素”：茶树精油

茶树精油是卓越的消炎杀菌功效王，对于脓肿痘痘、挤压过的粉刺所形成的痘痘，有着强大的消炎功能。它对于热感冒（呼吸道感染引起的感冒）也有消炎功能，可在一杯热水里滴1-2滴茶树精油进行闻嗅。而女生月经刚完抵抗力薄弱时，或梅雨天时，不妨可以在内裤上滴一滴茶树精油，来保卫私处的健康。

“万能妈妈油”：薰衣草精油

薰衣草精油有着万能百搭的称号，有消炎、美白、镇静、安神的作用，可直接少量点涂于皮肤上。对于蚊子叮咬过的肌肤，滴上1-2滴可阻止感染及皮肤瘙痒。薰衣草精油泡澡或香薰可使身心放松，镇静大脑和皮肤，起到放松和恢复活力的作用。

“急救神物”：薄荷精油

关于薄荷精油，除了控油美容功效，它在感冒发烧后还能发挥降温奇效，90%以上的人都反馈非常有效。滴6-8滴薄荷精油于200ML水中稀释，涂抹手心手背、额头。涂抹后30-60分钟体温就会开始下降，是非常好的纯植物“退烧药”。

“居家必备”：柠檬精油

柠檬精油也具有极好的消炎杀菌功效，有助于提高人体的免疫功能。把柠檬精油稀释在温和的水中，可以作为非常好的漱口水，用于改善口腔溃疡。滴1滴在牙膏上刷牙，有助于清新口气，美白牙齿。