孕晚期：妈妈们又爱又恨的阶段，胎动强度会逐渐减弱

当一开始知道自己当妈妈了，我相信你是无比激动的~

在怀孕初期，宝妈们都会陷在喜悦之中孕晚期擦橄榄油从下往上吗，家人呵护备至，不用上班啦！一天到晚躺着看电视，也没人会管你...

但是，几个月之后，日子却完全不一样了。为什么这么说？今天，我们就来一起了解一下，让妈妈们又爱又恨的——孕晚期。

孕晚期

何为孕晚期？

孕晚期是从宝宝在妈妈肚子里的第28周算起，直到分娩结束这个阶段。宝妈都知道胎动是外界与宝宝获得联系的一个重要途径，妈妈可以通过胎动的强弱与快慢，来了解宝宝的健康状况。

正常的情况下，胎动1小时不少于3～5次，12小时明显的胎动次数，为30～40次以上。但是这里小编要交待的是，进入孕晚期了后，胎动强度会逐渐减弱！

这是为什么？

胎儿个头长大了，相对于之前，妈妈子宫里头就没有多余的空间了，胎儿的活动自然受到了限制，因而胎动减弱就很正常了~但是这个减弱也是有范围的，正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次就不正常了。

孕晚期不良反应

孕晚期的妈妈，肚子里的宝宝发育渐渐成熟，肚子也会越来越大。这样一个持续的负重压力，就会导致妈妈身体一系列的反应。每每谈到这个孕晚期，都会很多妈妈想要疯狂吐槽一番！

1、尿频：一到孕晚期，各种症状可就不由得我们控制啦，记得当时我堂姐跑厕所就很厉害，堂姐婆婆把沙发都抬到卫生间门口了~就为了图跑得方便！现在想想是既感觉搞笑又替她难受的。

尿频是因为随着胎儿生长，压迫到膀胱导致的，如果不伴随尿痛和灼烧感，就不必担心。及时解尿，不要憋尿，要减少夜起次数的话，可以在临睡前几个小时内少喝水，或不喝水。

2、耻骨疼：相信有很多人都是直到怀孕的时候才知道原来有耻骨这种东西存在，但是你有就有吧，还那么疼。去年怀孕的邻居讲，当时起床需要人扶，下地需要人扶，走路也需要人扶，感觉跟老佛爷差不多了，家里人都被使唤全了，后来生下邻居生下的儿子直接叫腾腾了，耻骨疼真是一件不能控制的事情。

这是由于宝宝的胎头下降，压迫到耻骨，没有特效的止痛办法，疼得厉害可以侧卧位缓解疼痛。

3、妊娠纹痒：这个症状并不是所有的孕妈妈都会出现，一般来讲体型较大，身体敏感的孕妇才会有感觉，随着胎儿变大，妊娠纹越来越明显，会出现痒的感觉，这是正常的孕晚期反应哦，不用过于担心哦！等分娩后会自然好转。

建议宝妈们，擦点橄榄油或茶油缓急。

以上关于孕晚期，你有哪些反应呢？以上3条你中了几条？一起来留言交流一下吧。

最后，小编提醒各位，在孕晚期宝妈一定要注意以下几点：

1 少吃多餐，稳定自己的血糖。

2 在身体允许的条件下，每天早晚散步半小时。

3 一定要控制好自己的体重，避免巨大儿的出生！因为后期呢，宝宝在肚子里主要是储存脂肪，体重增长的比早些时候都要快。

4 孕晚期不可以触摸自己的乳房，尤其是乳头。严重者可能出现宫缩早产！

5 提前看一些育儿书籍，一来可以调整自己的心态，二来也能有效避免宝宝出生后的束手无策。

在孕期的孕妈妈都是比较辛苦的，不过过了这段时间就好啦~当看到孩子出生的那刻起，就会觉得一切都是值得的！

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