芹菜怎么炒好吃,这5种芹菜做法美味低脂又简单

2021-03-30 11:04:08 来源:

中国人吃水芹菜的历史很悠久,《吕氏春秋》里“菜之美者,云梦之芹”说的正是它,《诗经·鲁颂·泮水》里“思乐泮水,薄采其芹”写的也是它。

凉拌水芹

腊肉炒水芹

在腊肉的搭档里,水芹菜大概是唯一能够赛过青蒜叶的蔬菜。爽脆的口感,清新的香气,解腻又下饭。腊肉煮熟,切片,水芹菜洗净切段。蒜瓣爆香锅底,下腊肉片,煸炒出油脂,倒入蒜苗、干辣椒、小米辣、姜丝继续翻炒,再放水芹菜、红椒丝,炒到断生即可(腊肉盐分够了,无需加盐)。好看好吃还下饭。

水芹菜炒牛肉

下酒神菜

和酸豆角、韭菜、酸笋一样,水芹菜也是炒螺蛳肉的一把好手。不仅去腥,还能增香、丰富螺蛳肉的口感。螺蛳肉洗净焯水,水芹菜、青红椒切丁。冷锅热油,下豆豉爆炒出香味,放红椒、姜末和蒜瓣继续煸香,加螺蛳肉、水芹菜和青红椒丁翻炒均匀,倒入生抽、盐调味。

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